Gençlik İksirleri | Mavibayan.com

Gençlik İksirleri
Sponsor Bağlantı

4 yıl önce
627 kez görüntülendi

Gençlik İksirleri

Merhaba bayanlar! Hangi yaşta olursa olsun her bayan genç ve güzel görünmek ister. Spor, dengeli beslenme bütün herkesin sağlıklı olmasını sağlar. Kimyasal maddelerden yapılan kremlerle gençleşmeye çalışmak yerine doğal yollarla gençleşmek her zaman daha sağlıklıdır. Çünkü kimyasal maddeler eğer kaliteli değilse cilde zarar verebilir. Kaliteli olan ürünlerde fazlasıyla pahalı olduğundan dolayı iyi bir seçim değildir. Hem ucuz hemde doğal yollarla gençleşmek istiyorsanız mutlaka bizi dinleyin. Mavibayan.com ekibi olarak araştırdık ve sizi gençleştirecek gençlik iksirlerini bulduk.

Yeşil İçecek

Yeşil her şeyin anahtarıdır. İnsan vücudunun yeşil yiyeceklere ihtiyacı vardır. En çok semizotu, ıspanak gibi yeşil yiyecekler çok faydalıdır ve bolca tüketilmesi gereklidir. Semizotu, E vitamini ile hücreleri kaplar. Omega 3 yağları bakımından son derece zengin bir sebze özelliği taşır. Ispanak ise B vitamini, demir ve daha bir çok yararlı maddeye sahiptir.

Yeşil sebzelerden oluşan yeşil bir içecek hazırlamanız için aşağıdakileri yapmanız yeterli olacaktır.

Sponsor Bağlantılar

Malzemeler

  • 1 demet ıspanak
  • Yarım demet maydanoz
  • 1 adet kereviz
  • 1/4 çay kaşığı zencefil kökü
  • 2 salatalık
  • 2 yeşil elma
  • Yarım limon suyu

Hazırlanışı

Ispanakları iyice yıkayın ve çiğ olarak blendere atın. Diğer malzemeleri de ekleyin. Hepsini iyice karıştırın ve günde 3-4 bardak için.

Semizotlu Salata

Semizotu kanı temizler, idrar söktürür, sinir krizlerine ve beyin yorgunluğuna iyi gelir, böbrekteki kum ve taşı döker. Şeker hastalarının susuzluğunu azaltır, kilo vermeye yardımcı olur. Şeftali iyi bir potasyum kaynağıdır, A ve C vitamini içerir. Lor peyniri hem potasyum hemde protein kaynağıdır. Domates, C vitamini ve beta karoten bakımından zengindir.

Malzemeler

  • 1 kilogram semizotu
  • 1 orta boy şeftali
  • 2 yemek kaşığı lor peyniri
  • 1 tam ceviz
  • 5-6 domates

Hazırlanışı

Yıkanmış semizotunu köklerinden kesin ve bir kaba doğrayın. İyice yıkadığınız şeftaliyi de doğrayıp kaba ekleyin. Lor peynirini, ceviz içini elinizle ufalayarak ekleyin. Domatesleri de koyduktan sonra salata hazır olacaktır. Afiyet olsun.

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

Tercüme Bürosu  Tercüme Büroları Yukarı Çık